Cẩm nang

Bộ não lưu trữ lượng thông tin bằng dung lượng một video dài 300 năm, nam giới có thể tiết sữa, cơ bắp nâng được hàng tấn... là bí ẩn về sức mạnh con người.

Đừng vội than thân trách phận về chiều cao không như ý của mình nhé, bởi nấm lùn cũng tốt cho sức khỏe của bạn lắm đấy!

Một ít giấm, muối và nước sôi có thể giúp bạn đánh bay dầu mỡ bẩn két lại dưới bồn rửa bát.

Vết lõm trên móng tay cảnh báo bệnh tiểu đường, móng có một đường thẳng đứng màu đen hoặc nâu thì rất có thể cơ thể bạn có một khối u nào đó.

Chúng ta thường uống nước ngay khi đi nắng về để giải khát nhưng không phải loại nước nào cũng phù hợp.

Đặc tính của bệnh lý này là trẻ thường gặp phải rất nhiều khó khăn trong việc điều chỉnh sự tập trung, khó kiểm soát những hành động thái quá, hay phấn khích,…

Có khá nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể khác nhau, chủ yếu nhằm mục tiêu giảm bớt độc tố và trọng lượng. Tuy nhiên, sau khi xong một lần thanh lọc thì rất nhiều người trong số chúng ta lại… "thả phanh" tiếp, và mọi chuyện lại như cũ.

Chẳng ai muốn chuyến đi chơi của mình bị phá vỡ chỉ vì vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Thế nên, hãy nắm rõ một số nguyên tắc sau khi đi chơi xa để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của mình tốt nhất.

Bạn đã tập đúng cách, đủ cường độ, thời lượng nhưng vòng eo vẫn tăng và tiến trình giảm cân cứ “diễn biến ngược”. Các nhà khoa học Anh đã lý giải về điều này.

Trữ lạnh là một cách bảo quản thực phẩm tránh sự phát triển của vi khuẩn làm hỏng thực phẩm. Nhiệt độ trong ngăn lạnh của tủ nên đảm bảo dưới 5 độ C và ngăn đông là dưới 0 độ (tốt nhất là âm 18 độ C).

Không có cảm giác thèm ăn, vàng da và mắt, sụt cân, trướng bụng, nước tiểu màu sậm, thường xuyên cảm giác ngứa... báo hiệu gan đang bị tổn thương.

Những ngày oi bức, ai cũng cảm thấy khó chịu và muốn tắm thật nhiều để giải nhiệt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tắm đúng cách để đảm bảo sức khỏe.

Tránh ăn thức ăn chiên dầu mỡ, nước uống có ga và cồn, táo, cà phê, bông cải xanh và thực phẩm cay.

Thói quen ăn uống của bạn mỗi khi bụng rỗng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe bản thân. Tìm hiểu 9 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi đang đói.

Bạn sẽ không dám uống cà phê khi bụng rỗng vào buổi sáng nữa nếu đọc được những thông tin trong bài viết này.

Có thể bạn không biết rằng ngay trong vườn nhà mình lại có những loại “thuốc kháng sinh tự nhiên” rất hữu hiệu. Dưới đây là 6 thực phẩm quen thuộc nhưng có công dụng chống viêm bất ngờ.

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều người ăn rau sai cách, ví dụ như ăn rau sống, ăn rau chưa nấu chín,… Nếu chúng ta chế biến rau củ sai cách sẽ không khác gì ăn chất độc.

Nắn chỉnh răng là phương pháp giúp sắp xếp lại các răng cho ngay ngắn, đều đặn về đúng vị trí, ngăn chặn sự phát triển không bình thường.

Mùa hè đến, hồ bơi hay những chuyến du lịch biển là sự lựa chọn của nhiều người. Nhưng da bị đen sạm hay bỏng nắng là điều thường gặp phải. Lưu ý những tips dưới đây để bảo vệ da khi đi bơi trong những ngày nắng nóng.

Dưa hấu, măng cụt, cam, bưởi, thanh long... tính mát, bổ sung độ ẩm, thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da.