7 loại thực phẩm cấp ẩm cho làn da khô
Vào những ngày hanh khô, chúng ta dễ thấy làn da thô ráp, bong tróc, thậm chí nứt nẻ nếu không được chăm sóc tốt. Bên cạnh việc dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể tăng cường 7 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để có làn da mịn màng, tươi tắn...
Các xu hướng sức khỏe năm 2024
Các xu hướng sức khỏe khiến mọi người tìm lại sự bình tĩnh, thư giãn, cân bằng giữa công việc và cuộc sống sẽ lên ngôi trong 2024
Người trẻ loay hoay với hội chứng Overthinking
Overthinking hay còn được gọi là "hội chứng rối loạn lo âu" đang thực sự trở thành một vấn đề nghiêm trọng với nhiều người trẻ. Hội chứng này khiến cho không ít người rơi vào trạng thái trầm cảm, kiệt sức và ảnh hưởng tới nhiều mặt trong cuộc sống.