Ăn uống thế nào để trái tim luôn “khỏe mạnh chuẩn Gen Z”?
Muốn khỏe mạnh, học tốt, chơi sung thì trái tim cần phải... “khoẻ trước đã”! Một vài thói quen ăn uống đơn giản nhưng cực kỳ “có võ” có thể giúp tim bạn khỏe hơn mỗi ngày.
Ăn uống thế nào để trái tim luôn “khỏe mạnh chuẩn Gen Z”?
Muốn khỏe mạnh, học tốt, chơi sung thì trái tim cần phải... “khoẻ trước đã”! Một vài thói quen ăn uống đơn giản nhưng cực kỳ “có võ” có thể giúp tim bạn khỏe hơn mỗi ngày.
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, nếu trẻ mắc Covid-19 xuất hiện 6 dấu hiệu bất thường này thì bố mẹ không được chủ quan, cần đưa con đến viện sớm.
Theo quy định mới, sau 1 năm thực hiện nghĩa vụ công an, người thực hiện nghĩa vụ sẽ được cộng điểm ưu tiên khi thi vào trường công an.
Những ngày đầu năm, hãy đọc những lời khuyên thấm thía về cuộc sống, về cách thành công của vị tỷ phú Warren Buffett để có thêm kim chỉ nam cho mình nhé!
Những gợi ý ngay sau đây có thể phần nào giúp các bạn học sinh, sinh viên đưa ra quyết định đúng đắn khi lựa chọn ngành nghề cho bạn thân.
Rằm tháng Giêng là ngày rằm đầu tiên của năm mới nên mâm cỗ cúng cũng được chuẩn bị trang trọng không kém mâm cỗ ngày Tết.
Nắm bắt tâm lý muốn giảm cân đón Tết, trên MXH, thuốc giảm cân được rao bán tràn lan với lời giới thiệu "như mơ": không cần ăn kiêng, giảm ngay 5-7kg,...
Hiện nay, nhiều địa phương trên cả nước đang triển khai tiêm mũi thứ 3 vaccine phòng COVID-19 cho người dân và đây là những thông tin bạn cần biết.
Thieunien.vn giới thiệu tới bạn công cụ 15minutes4me và hướng dẫn cách test 15minutes4me để kiểm tra mức độ căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi của bạn.
Trạm nạp mỹ phẩm (Refill Station) được kỳ vọng sẽ giảm bớt vấn đề rác thải nhựa ra ngoài môi trường.
Không thực hiện đúng quy trình gội - xả thông thường, cô nàng có cách chăm sóc tóc khá lạ để sở hữu mái tóc suôn mượt, óng ả.
Adele cho biết, tập thể dục không chỉ giúp cô giảm cân, lấy lại vóc dáng mà còn tác động tích cực đến tinh thần, giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng.
Ngủ là nhu cầu cơ bản thiết yếu của mỗi người, có thể bạn chưa biết nhưng chúng ta dành tới 1/3 cuộc đời chỉ để ngủ thôi đấy.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đồng thời giúp cải thiện bản thân toàn diện.
Dùng chai thuỷ tinh giúp bạn bảo vệ môi trường hơn là chai nhựa hay chỉ mình bạn không thể thay đổi được vấn đề môi trường chỉ là một trong nhiều lầm tưởng của chúng mình trong quá trình “xanh hoá” Trái Đất.
Quanh năm ngày tháng chỉ dùng một loại dầu gội, cắt tóc giúp mái tóc mọc nhanh và khoẻ hơn,… chỉ là một trong nhiều lầm tưởng khi chăm sóc tóc.
Mụn là khắc tinh, nỗi ám ảnh của teen chúng mình. Vậy phải làm sao để loại bỏ mụn?
Sau một thời gian vận động, nhiều người tháo bỏ khẩu trang vì khó chịu, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan bệnh tật.
Không chắc bạn có đẹp bằng Suzy không nhưng chắc chắn làn da thì rạng rỡ ngang ngửa nữ thần tượng nếu tuân thủ đúng phương pháp sau.
Có những thói quen thường nhật được cho là tốt và lành mạnh nhưng thực tế có thể gây hại cho bạn đấy.
Bạn có thể trồng cây xanh trong phòng khách, ban công nhưng hiếm ai đặt trong phòng ngủ, tại sao lại thế nhỉ?