Cẩm nang

Dù lo lắng và sợ hãi đến đâu thì bạn cũng nên đảm bảo cho mình một bữa ăn tăng cường trí não trước khi bạn bước vào phòng thi.

Thật bình tĩnh, bấm còi xe khi xe tắt máy, tìm vật dụng đập cửa gọi sự trợ giúp hoặc thoát ra ngoài...là những kỹ năng thoát hiểm mà chúng ta cần biết khi lỡ bị bỏ quên trên xe ô tô.

Chỉ trong chưa đầy một tiếng đồng hồ, người ta có thể chết vì ngộ độc khí Carbon monoxide (CO) trên ô tô.

Ô tô trong những ngày nắng nóng không khác gì một phòng xông hơi và chỉ cần một lần bất cẩn thôi là có thể gây ra thảm họa.

Trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe. Tất cả chúng ta đều biết điều này nhưng bạn có thể không biết về lợi ích sức khỏe khi ăn cả vỏ của chúng.

Điều tốt nhất mà tai nghe mang lại đó là sự riêng tư. Mặc dù vậy, chúng ta phải nhớ sử dụng sao cho không ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân minh

Bạn thường nhúng tay vào nước lạnh khi bất ngờ bị bỏng? Đây là một phương pháp hoàn toàn sai bởi nước lạnh có thể làm tổn thương mô của bạn.

Dù bạn ở đâu và làm gì thì cũng có rất nhiều cách để tăng cường năng lượng mà không cần 10 tách cà phê hay 10 giờ ngủ mỗi ngày.

Bạn có biết rằng món khoai tây chiên đông lạnh mà nhiều người yêu thích có thể có tác dụng phụ không tốt cho cơ thể chúng ta?

Giới trẻ chúng ta đang chủ động thay đổi thói quen ăn uống để phòng tránh các vấn đề sức khoẻ, để hướng tới lối sống xanh. Chính vì những lí do này mà xu hướng sử dụng sữa hạt gia tăng mạnh mẽ.

TNTP - Ngoài những kỹ năng sử dụng bếp gas an toàn dưới đây, còn rất nhiều nội dung hấp dẫn khác đang chờ đón ở số TNTP Thứ Sáu 127 + 128 ra ngày 9-10/8/2019. Mời bạn đón xem!

Theo một nghiên cứu mới đây, nguyên nhân của việc giảm cân không thành công có thể bắt nguồn từ trong tế bào của bạn.

Banking soda không chỉ có tác dụng trong việc làm bánh mà nó còn giúp chúng ta có những tip làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Việc ngồi yên một chỗ trong khoảng 15 phút có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra trẻ mắc chứng tự kỷ có nguy cơ bị bắt nạt cao hơn so với một đứa trẻ bình thường. Điều này xảy cả khi ở trường và trong chính ngôi nhà của những bạn nhỏ mắc chứng bệnh này.

Có một điều thực sự đáng lo ngại: thực phẩm mà mọi người tiêu thụ hàng ngày không hề an toàn.

Sữa chua không chỉ khiến bạn ăn ngon mà còn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bạn có một làn da sáng khỏe rạng ngời.

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là loại quả nên có trong căn bếp của gia đình bạn vì có lượng vitamin A, C, E, B, Kali, kẽm và các vi chất dinh dưỡng khác rất cao.

Kết quả cho thấy sự suy giảm nhận thức diễn ra nhanh hơn ở những người thường xuyên ăn 50 gram ớt/ngày.

Những bạn đang mong muốn giảm cân bằng cách ăn kiêng, cần phải xem xét thật kĩ lưỡng thực đơn của mình để không mắc phải các vấn đề xấu liên quan đến cân nặng.