Vật vã dậy sớm từ 5h30 đến “lò luyện thi”, học từ tờ mờ sáng đến tối mịt nên hay không?

Thu Trà
Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau. Ðêm khác với ngày, sáng khác với chiều vì vậy chúng ta cần sắp xếp ôn luyện hợp lý chứ không phải chỉ là dậy sớm và “nhồi nhét” kiến thức.

Đây là thời điểm các bạn học sinh phải “căng mình” với những bài thi cuối kỳ, thi chuyển cấp và quan trọng phải kể tới kỳ thi Tốt nghiệp THPT Quốc gia. Mọi học sinh ai cũng ra sức cố gắng ôn tập để đạt được mục tiêu của mình, có những bạn phải học ngày, “cày” đêm. Sáng, chiều học theo thời khóa biểu chính rồi từ 5 giờ chiều đến 7 giờ 30 tối là học phụ đạo. Nhiều bạn kết thúc thời gian học ở trường chỉ kịp tranh thủ ăn nhanh chiếc bánh mỳ rồi chạy vội đến các “lò luyện” ôn thi, thậm có bạn còn ôn ca học sớm nhất từ 5h30 sáng.

Vật vã dậy sớm từ 5h30 đến “lò luyện thi”, học từ tờ mờ sáng nên hay không?  - Ảnh 1
Nhiều bạn ôn thi như chạy show.

Trước tình trạng các bạn học sinh luyện thi kiểu tăng ca “nhồi nhét”, nhà văn Bùi Ngọc Phúc (Hà Nội) - một người rất tâm huyết với mảng giáo dục và có nhiều bài viết cho rằng, khái niệm dậy sớm để thành công chỉ có tác dụng khi các bạn tự giác ôn bài lúc 6 giờ sáng, bởi thời gian đó thích hợp cho việc học các bài thuộc lòng, củng cố lại kiến thức của ngày hôm trước, nó phản giáo dục nếu dậy quá sớm chỉ để học thêm kiểu áp đặt như vậy. 

Vật vã dậy sớm từ 5h30 đến “lò luyện thi”, học từ tờ mờ sáng nên hay không?  - Ảnh 2
Nhà văn Bùi Ngọc Phúc (Hà Nội)

Nếu không dậy sớm học thì chúng ta sẽ học vào thời gian nào? Các bạn có biết "thời điểm vàng" để học bài tốt nhất là lúc nào không nhỉ?

Các nhà nghiên cứu về lĩnh vực não bộ con người đã dành rất nhiều thời gian để tìm ra lý giải. Và vâu trả lời nằm ở đây:

Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để ôn lại kiến thức cũ, vì lúc này não bộ có khả năng lục lại kiến thức cũ rất siêu. Chúng mình có thể ôn tập các môn xã hội hoặc cũng có thể giải bài tập Toán, Anh, Vật Lý,...

Buổi chiều là lúc não bộ có khả năng liên kết thông tin rất tốt,  giúp mình ‘gỡ rối’ những thứ khó hiểu nhất. Nên chúng mình có thể dùng thời gian buổi chiều để học những môn còn chưa hiểu hoặc đang bị mất căn bản trầm trọng.

Vật vã dậy sớm từ 5h30 đến “lò luyện thi”, học từ tờ mờ sáng nên hay không?  - Ảnh 3
Học có hiệu quả mới là cách học chính xác nhất.

Buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cực kỳ phù hợp để ghi nhớ kiến thức mới vì quá trình ngủ sẽ hỗ trợ tối đa khả năng ghi nhớ cho chúng mình. Trước khi ngủ, hãy học công thức mới, tiếng Anh, sự kiện lịch sử hoặc bất cứ môn học nào đòi hỏi việc ghi nhớ.

Nỗ lực tối đa để có được “tấm vé” vào cánh cổng trường mình mong ước là điều tốt nhưng các bạn cũng nên cân đối thời gian học với thời gian nghỉ ngơi để vừa giữ sức khỏe, vừa đạt hiệu quả học tập tốt nhất cho kỳ thi tới nhé! 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bài liên quan

Bài Cách Học Hay khác

Khi báo Đội “lên sóng” bằng video

Trong thời đại số ngày nay, việc chia sẻ kiến thức và cảm hứng không còn giới hạn trong những trang giấy. Một trong những cách hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay chính là chia sẻ những câu chuyện hay từ sách báo qua video.

Độc đáo hoạt động trải nghiệm nơi sân trường

Trường THCS Thái Nguyên (phường Nha Trang, Khánh Hòa) là một trong những ngôi trường thuộc tốp đầu của tỉnh về thành tích dạy và học. Nhiều năm liền, trường luôn có học sinh đoạt giải trong các kỳ thi học sinh giỏi cấp tỉnh, quốc gia. Bên cạnh công tác học tập, nhà trường còn tổ chức nhiều chương trình ngoại khóa hấp dẫn, mang lại trải nghiệm phong phú cho học sinh.

Khám phá thế giới sách theo cách riêng của Học viện Thiên Thần

Trong không khí rộn ràng của Tuần lễ Học tập suốt đời, chiều 10/10, ấn phẩm Học viện Thiên Thần – Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi Đồng đã phối hợp cùng trường Mầm non Hoa Hồng (phường Đống Đa, Hà Nội) tổ chức buổi tọa đàm chuyên đề mang tên Đọc sách tương tác để phát triển tư duy ngôn ngữ ở trẻ mầm non.

Vui học tiếng Anh cùng trang báo Đội

Học tiếng Anh qua trang báo Đội đang trở thành một hình thức học tập thú vị, giúp học sinh vừa rèn luyện kỹ năng ngoại ngữ vừa nuôi dưỡng niềm đam mê khám phá tri thức.

Học để làm chủ tri thức và công nghệ

Sáng 6/10, Trường Tiểu học Hưng Dũng 2 (phường Trường Vinh, Nghệ An) đã tổ chức phát động Tuần lễ học tập suốt đời năm 2025 với chủ đề “Học để phát triển bản thân, làm chủ tri thức và công nghệ, góp phần xây dựng đất nước hùng cường, thịnh vượng”.