Kỹ Năng Sống

Không ít bạn có thói quen cắn “móng tay”, nhưng với những hiểm họa được cảnh báo dưới đây, hẳn bạn sẽ suy nghĩ lại về thói quen này.

Trước khi bị nỗi căng thẳng nhấn chìm, bạn hãy học cách nghĩ đến những điều sau đây để giải tỏa tâm lý cho bản thân.

Khoa học đã chứng minh rằng thức dậy sớm có thể có rất nhiều tác động tích cực không chỉ về mặt sức khoẻ mà cả về trạng thái cảm xúc của bạn. Một số lời khuyên dưới đây giúp bạn thay đổi tích cực cho việc dậy sớm.

Được nghiên cứu trong suốt hai năm, đây là các loại cây thích hợp trồng trong nhà để đem lại cho con người một không gian sống tốt hơn.

Theo các nghiên cứu, thời tiết khắc nghiệt như hiện nay một phần là do thói quen sản xuất, trồng trọt, ăn uống của con người.

Nắng nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi, mất nước dẫn tới mệt mỏi hay cáu gắt... Hãy nắm vững 4 cách hạ nhiệt đơn giản mà hiệu quả dưới đây trong những trường hợp bạn không sử dụng điều hòa nhé!

Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách thực hiện những thói quen sống đơn giản như sau đây không phải là điều gì quá khó khăn. Vậy tại sao bạn không thử?

Những cách dưới đây sẽ giúp ngôi nhà của bạn trở nên mát rượi, thông thoáng hơn trong những ngày hè oi bức.

Có phải bạn đang gặm móng tay khi đọc bài báo về hậu quả sức khỏe nguy hiểm này? Nếu đúng như vậy thì đã đến lúc bỏ thói quen xấu đó.

Mụn là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của các cô gái, đặc biệt là khi vào tuổi dậy thì. Nếu bạn đang gặp vấn đề này, hãy tham khảo cách chăm sóc da mặt bị mụn hàng ngày sau đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bên cạnh việc học tập và thể thao rèn luyện, chắc hẳn bạn cũng muốn phụ giúp mẹ trong việc nhà, mách bạn một số mẹo dưới đây để thực hiện dễ dàng hơn.

Nếu não không sản xuất đủ melatonin do tiếp xúc với các ánh sáng màu xanh của các thiết bị điện tử bạn sẽ thấy khó ngủ, không buồn ngủ. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ cảm thấy choáng và kiệt sức vào ngày hôm sau.

Những chuyến đi biển của bạn và người thân sẽ hoàn hảo hơn nữa nếu như bạn bỏ túi những mẹo vặt này đấy!

Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích những thứ phóng ra từ mỗi chiếc máy sấy tay rồi thu được kết quả "rùng mình". Trên tất cả các đĩa mẫu thí nghiệm, họ đều phát hiện lượng lớn các sinh vật độc hại mang mầm bệnh.

Mắt được xem là "cửa sổ tâm hồn" của mỗi người. Nếu muốn sở hữu một đôi mắt khỏe đẹp, ngay lúc này, bạn cần biết những điều dưới đây.

Không phải ngẫu nhiên mà bác sĩ hay các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên chúng ta nên ăn chậm nhai kỹ, nhất là ở lứa tuổi chúng ta...

Nên lựa chọn đồ uống gì để vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe lại vẫn ngon miệng thay cho đồ uống có ga, các bạn hãy cùng tìm hiểu những thông tin ngay dưới đây nhé!

Khói là một trong những lý do chính khiến nhiều người thiệt mạng trong các vụ hỏa hoạn, vì thế bạn cần bỏ túi ngay bí kíp tránh ngạt do khói này để có thể cứu mạng mình và người thân.

Dung dịch rửa tay khô là một sản phẩm được nhiều người tiêu dùng lựa chọn vì tính tiện lợi của nó. Tuy nhiên, nếu sử dụng thường xuyên hàng ngày, lọ dung dịch nhỏ chứa đầy hóa chất này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bạn.

Tết Nguyên đán 2018 sắp đến rồi, hãy gửi tặng những lời chúc ý nghĩa nhất đến người thân yêu của bạn nhé!