Kỹ Năng Sống

Trang Bright Side cho rằng kẻ bắt cóc trẻ em có 12 dấu hiệu dễ nhận thấy. Điều quan trọng là mỗi người cần phát hiện kịp thời để ngăn chặn các vụ việc đáng tiếc.

Hiện nay có rất nhiều bạn thường kiêng tinh bột hay áp dụng những chế độ ăn uống khoa học dành cho bữa tối. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây việc ăn kiêng vào bữa tối dễ giảm nhưng khó thực hiện.

Béo phì là một trong những bệnh thường hay gặp ở người trẻ, đặc biệt là các bạn học sinh do chế độ ăn uống không hợp lý. Tuy nhiên, cùng với béo phì là 8 căn bệnh vô cùng nguy hiểm mà người béo phì rất dễ gặp phải.

Hàng ngày chúng ta có rất nhiều hoạt động của mình, dưới đây là những thói quen mà bạn nên tránh bởi vì nó sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Đối với sự phát triển của các bạn nhỏ, giấc ngủ luôn là một trong những điều kiện cần thiết để phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Để giúp các bạn có được một giấc ngủ ngon thì hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm ngay dưới đây nhé!

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Cell Host & Microbe, ăn nhiều chất xơ giúp giảm vòng eo và ngừa bệnh béo phì.

Bài viết sau đây là chia sẻ của mẹ bạn Đỗ Nhật Nam - cô Phan Hồ Điệp. Bài viết dành là dành cho bố mẹ chúng ta đấy. Các bạn có thể nói bố mẹ đọc bài viết này nhé!

Bạn thường mơ thấy mình bị ngã từ trên cao xuống, bị rơi xuống cống… Tuy nhiên đây không phải là một hiện tượng lạ bởi cũng có khoảng 70% dân số thế giới từng gặp hiện tượng này.

Quyết định đi tìm cái chết của một số học sinh là cộng hưởng của 4 cái thiếu: thiếu cân bằng trong tâm lý lứa tuổi, thiếu kỹ năng quản lý cảm xúc, thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề, thiếu chỗ dựa từ thầy cô, bố mẹ.

Cũng chỉ còn hơn một tháng nữa là đến tết nguyên đán, vậy để các bạn có được một cơ thể khỏe mạnh để đón năm mới là điều vô cùng quan trọng. Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!

Trước khi đi ngủ bạn nên tránh xa những thực phẩm kể tên dưới đây, để đảm bảo sức khỏe của mình nhé.

Trong những ngày nghỉ lễ, những món ăn hấp dẫn, những cuộc vui khiến bạn rất dễ tăng cân không kiểm soát, vậy làm cách nào để các bạn có thể ngăn ngừa tăng cân trong những ngày nghỉ lễ?

Trong cuộc sống hiện đại, điện thoại được coi là một trong những thiết bị không thể thiếu. Vậy nhưng nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe thì tuyệt đối không được đặt điện thoại ở những nơi như sau.

Trong bài này mình sẽ giới thiệu với các bạn cách trồng hành lá tại nhà vừa đảm bảo vệ sinh lại sẵn có trong nhà... cực đơn giản bạn nào cũng có thể làm được

Mùi hôi từ thức ăn khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, ngại giao tiếp sau khi ăn, vậy có cách nào để giúp bạn loại bỏ mùi hôi một cách nhanh nhất, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông mẹo vặt ngay dưới đây nhé!

Khoa học chứng minh rằng: Bạn sẽ khó quên hơn và lưu giữ trí nhớ lâu hơn nếu bạn đọc to những điều cần phải nhớ và một số những mẹo hay ngay dưới đây nhé!

Những áp lực từ học tập, thi cử đôi khi khiến bạn trở nên mệt mỏi, không có tinh thần thoải mái. Vậy hãy sử dụng những loại “thần dược” ngay dưới đây để giúp tinh thần của các bạn trở nên tốt hơn nhé!

Không thể phủ nhận sự tiện lợi của thức ăn nhanh, thức ăn mua mang về... từ các nhà hàng, quán ăn nhưng chế độ ăn uống này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường ở trẻ em.

Nhiệt độ giảm mạnh, thời tiết hanh khô khiến bạn rất lười bổ sung lượng nước vào trong cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc làn da mịn màng của bạn sẽ nhanh chóng bị thay thế bằng làn da khô ráp, thiếu sức sống.

Bữa cơm tối luôn là bữa cơm sum vầy cùng các thành viên trong gia đình, theo một nghiên cứu mới đây, những gia đình thường xuyên dùng bữa chung với nhau có xu hướng có kỹ năng xã hội và mức độ khỏe mạnh tốt hơn.