Lợi ích bất ngờ của trà xanh khi uống mỗi ngày
Uống hai tách trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều thay đổi tích cực cho sức khỏe sau một tháng. Trà xanh, loại trà chưa lên men phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất từ lá tươi như polyphenol và chất diệp lục, giúp chống oxy hóa hiệu quả. Việc uống trà xanh thích hợp với mọi lứa tuổi và giới tính, đặc biệt mang lại lợi ích sức khỏe cho người trung niên và cao tuổi.
"Đọc vị" viêm tai giữa
Nếu một ngày bạn chợt cảm thấy tai mình đau nhói, có dịch tai chảy ra, hoặc cảm giác tai ọc ọc như có nước ở bên trong, khả năng nghe giảm hẳn… thì xin chia buồn, rất có thể căn bệnh viêm tai giữa đã “ghé thăm” bạn rồi đấy!
Lợi ích và lưu ý khi ăn mướp đắng
Mướp đắng là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ được chế biến thành nhiều món ngon mà còn dùng để hãm trà. Ngoài hương vị đặc trưng, mướp đắng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách chăm sóc da mùa Đông phái đẹp cần lưu ý
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn vào những ngày cuối năm, làn da sẽ khô và dễ xỉn màu. Để giải quyết vấn đề này, phái đẹp chỉ cần áp dụng một vài thay đổi nhỏ giúp làn da sẽ luôn ẩm mượt và hồng hào trong những ngày lạnh sắp tới.
Bạn có biết giảm nghèo bền vững là gì không?
Giảm nghèo bền vững là một khía cạnh quan trọng của phát triển bền vững, mục tiêu là đảm bảo sự giảm bớt nghèo đói và cung cấp một cuộc sống tốt hơn cho những người có thu nhập thấp trong một cách mà không gây hại đến tài nguyên tự nhiên và môi trường.
Để buổi sáng không vội vàng
Vừa ra đến cửa mới nhớ mình quên đeo khăn quàng đỏ, ngồi sau xe máy của mẹ lại giật mình: “Trời ơi, mình quên thay dép lê!”… Sáng dậy cứ cuống quýt tít mù với mấy thứ nhớ nhớ quên quên ấy cũng đủ khiến bạn mệt muốn lả cả người rồi. Thế thì phải tìm ra phương pháp ngay thôi trước khi bạn thấy sợ buổi sáng nhé!
Dùng điện thế nào để an toàn?
Nhờ có dòng điện và các thiết bị điện, cuộc sống của con người ngày càng tiện nghi và thuận lợi hơn. Nhưng nếu không biết cách sử dụng điện an toàn, bạn có thể đối diện nguy cơ bị điện giật, bỏng điện hay chập cháy điện… Hãy ghi nhớ những “bí kíp” siêu đơn giản sau đây để đảm bảo an toàn cho bản thân nào!