Chỉ cần chăm chỉ ăn theo thực đơn này trong 1 tuần, teen nhà mình sẽ thấy cân nặng nhúc nhích ngay.
Thực đơn thuần Việt tăng cân trong 1 tuần.
Hãy cùng điểm qua các món ăn thuần Việt, ngon khó cưỡng các teen "cò hương" không nên bỏ qua khi thực hiện thực đơn tăng cân nhé:
Mực xào ớt chuông.
Tép đồng rang khế.
Canh xương rau củ.
Canh nấm mọc.
Hủ tiếu tôm thịt.
Cá kho riềng đơn giản, ngon cơm.
Theo PhunuNews/Khampha
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Hai cơ sở y tế hàng đầu tại Moskva là Viện Nghiên cứu Hertsen và Trung tâm Ung thư Blokhin vừa ...
Theo số liệu ước tính mới nhất do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp ...
Hệ thống Nha khoa Medlatec – MedDental vừa được xướng tên tại lễ trao giải “Thương hiệu ...
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang giúp các nhà khoa học tạo ra các loại protein có khả năng diệt ...
Isomorphic Labs, công ty con của Alphabet, đang chuẩn bị cho giai đoạn thử nghiệm lâm sàng với các loại thuốc điều trị ung thư do trí tuệ nhân tạo (AI) thiết kế, đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng AI vào y học.
Sở Y tế đánh giá toàn diện 124 cơ sở y tế, sử dụng đồng thời hai bộ tiêu chí mới và cũ
Nếu bạn thường nằm dài trên giường và dán mắt vào màn hình điện thoại hoặc máy tính bảng quá gần, hãy cẩn thận vì ngoài việc gây cận thị thì còn có thể gây thêm chứng lác mắt nữa đấy!
Bộ Y tế mới đây phát đi cảnh báo khẩn: Không sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro ăn ngon Hải Bé trong khi cơ quan chức năng đang điều tra hành vi gian dối liên quan đến chất lượng sản phẩm.
"Răng sữa rồi cũng thay mà" – suy nghĩ tưởng chừng vô hại này lại đang khiến nhiều trẻ em đối mặt với những vấn đề răng miệng. Theo các chuyên gia, răng sữa không chỉ giúp trẻ ăn nhai, phát âm mà còn giữ vai trò định hướng cho răng vĩnh viễn sau này.
Hiện nay, có 3 phương pháp niềng răng phổ biến: mắc cài kim loại, mắc cài sứ và khay trong suốt Invisalign. Mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm riêng. Việc hiểu rõ đặc điểm từng loại sẽ giúp bạn có giải pháp phù hợp nhất.
Nhìn vào hình ảnh dưới đây và chọn chiếc bánh hamburger bạn yêu thích nhé!
Trong tháng 8, nhiều concert, đại nhạc hội được khởi động, hướng đến những ngày kỷ niệm lớn của đất nước. Riêng ngày 10/8, có đến hai đêm đại nhạc hội lớn tổ chức cùng thời gian.
Người dùng tại Việt Nam đã có thể thực hiện chuyển khoản trực tiếp trong ứng dụng Messenger thông qua liên kết với ngân hàng hoặc ví điện tử, mà không cần rời cuộc trò chuyện.
Trong đó, trường THPT Chu Văn An tuyển sinh thêm 31 chỉ tiêu và trường THPT Nguyễn Huệ tuyển sinh thêm 14 chỉ tiêu.
Sau hơn hai thập kỷ vắng bóng, CLB Công an TP HCM tái xuất sân cỏ với bộ nhận diện mới, tiếp quản suất thi đấu từ CLB TP HCM tại V-League 2025–2026.
Ngày 9/8, tại Hà Nội, Hội đồng Đội T.Ư chỉ đạo Trung tâm Hỗ trợ và phát triển thiếu nhi Việt Nam tổ chức Ngày hội "Thiếu nhi Việt Nam - Học tập sáng tạo".
“Bức tranh nhỏ, nhưng tình cảm thì lớn lắm. Thế hệ sau vẫn nhớ đến chúng tôi, thế là đủ ấm lòng rồi”, thượng sĩ Nguyễn Chí Tường – cựu chiến binh đang điều dưỡng tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh và Người có công Long Đất (xã Long Điền, TPHCM) xúc động chia sẻ khi nhận được bức tranh do chính con em nhân viên Vinamilk vẽ tặng.
Không chỉ xây dựng thành công các trang trại bò sữa ở những vùng đất không thuận lợi, triết lý “mở khóa tự nhiên”, Vinamilk biến điều kiện khắc nghiệt thành lợi thế “xanh”, tạo vòng tuần hoàn gắn kết giá trị cộng đồng phát triển bền vững.
Được mời tham gia với vai trò diễn giả duy nhất và đầu tiên đại diện Việt Nam tại Hội nghị Phát triển Châu Á 2025 (Growth Asia Summit), diễn ra tại Singapore từ ngày 15 đến 17/7/2025, Vinamilk cùng đột phá 6 HMO đã thu hút sự quan tâm lớn của Hội nghị.
Đồng hành cùng sự kiện có ý nghĩa đặc biệt của ngành điện ảnh châu Á, Vinamilk kỳ vọng sẽ lan tỏa mạnh mẽ tinh thần sáng tạo – đổi mới, đồng thời nuôi dưỡng thế hệ tài năng trẻ trong lĩnh vực nghệ thuật thứ bảy.
Hơn cả một chuỗi phân phối và bán lẻ đơn thuần, TH true mart đang dần trở thành nơi truyền cảm hứng sống xanh cho những người trẻ yêu môi trường.
Vừa “lên sóng” chưa lâu, chương trình Vinamilk Graduate Talent Program (GTP) 2025 đã tạo hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ. Thương hiệu sữa “quốc dân” tiếp tục thu hút nhân tài Gen Z với phiên bản hoàn toàn mới, với 25 vị trí tuyển dụng trải rộng trên 11 lĩnh vực nghề nghiệp đang là xu hướng hiện nay.
