Top những thực phẩm giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn do chính thói quen sống mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là duy trì chế độ ăn lành mạnh, đa dạng thực phẩm.
Quả mọng, bơ, cá béo và các loại hạt là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cùng axit béo omega-3. Chúng không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn cải thiện làn da, mang đến vẻ ngoài rạng rỡ và trẻ trung.
Bạn có bao giờ dành cả buổi tối chỉ để xem YouTube, chơi game mà quên cả làm bài tập, quên chơi cùng bạn bè không? Hoặc có lúc mẹ bảo dừng lại, nhưng bạn nài nỉ muốn xem “thêm một tí nữa” rồi tiếp tục dán mắt vào màn hình? Đó là dấu hiệu bạn đang để chiếc điện thoại hay tivi “điều khiển” thời gian của mình đấy!
Theo thông tin được công bố từ nguồn dữ liệu quan trắc do Cục Kiểm soát ô nhiễm môi trường, Bộ Tài nguyên và Môi trường thực hiện, sáng ngày 30/12, kết quả quan trắc tại một số tỉnh khu vực Đồng bằng sông Hồng ở mức rất xấu.
Theo Điều 10 Nghị định số 168/2024/NĐ-CP, người đi bộ vi phạm quy định giao thông như vượt qua dải phân cách, băng qua đường không đúng nơi quy định hoặc không ra tín hiệu bằng tay khi qua đường sẽ bị xử phạt hành chính.
Bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể, một chế độ dinh dưỡng hợp lý với thực đơn mùa đông phong phú, ấm áp sẽ là chìa khóa vàng giúp các bạn nhỏ tăng cường sức đề kháng, chống chọi lại các bệnh vặt thường gặp trong mùa lạnh.
Cún Bông ơi, Thú thật với cậu là tớ hơi lười đọc sách. Làm thế nào để tớ có thói quen chăm đọc sách nhỉ? Vì tớ cũng hiểu đọc sách sẽ cho mình nhiều điều bổ ích cậu à - bạn Bảo An đặt câu hỏi!
Óc chó, hạnh nhân, macca, yến mạch và hạt dẻ cười không chỉ giàu vitamin, khoáng chất mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời, giúp tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và phòng ngừa bệnh tật.
Biết được phong cách học tập của mình, bạn có thể học tập tiến bộ hơn đấy!
Bạn biết không? Cơ thể chúng mình cũng giống như cây con vậy, phải “đủ nắng, đủ nước” mới vươn mầm tươi tốt để dần bung tỏa những tán lá xanh mát. Muốn cơ thể phát triển tốt, chúng mình nên ăn đa dạng thực phẩm giàu các nhóm chất dinh dưỡng khác nhau. Đừng “kén cá, chọn canh” theo đúng nghĩa đen nhé!
Những lời chúc Giáng sinh 2024 tốt đẹp nhất sẽ giúp gắn kết tình thân, tình bạn của mọi người, dưới đây là tổng hợp những lời chúc hay dành cho tất cả các bạn.
Cà rốt giúp sáng mắt, đậu Hà Lan và rau bina giàu vitamin cùng chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và bảo vệ tim mạch.
Một nghiên cứu trên tạp chí Chemosphere khuyến cáo người tiêu dùng nên loại bỏ dụng cụ nấu ăn bằng nhựa đen. Các sản phẩm này có thể chứa hóa chất độc hại gây ung thư và rối loạn hormone, đe dọa sức khỏe người dùng.
Trứng và cây thông tưởng chả liên quan mà lại liên quan không tưởng nhá bạn. Bởi vì, một cây thông Noel mà được làm từ trứng thì vừa đẹp mắt lại vừa ngon miệng biết bao. Hãy cùng trổ tài khéo tay để làm món trứng cuộn cây thông đãi cả nhà nhân dịp Giáng sinh thôi nào bạn ơi!
Ngày 18/12, tại Hà Nội, Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã tổ chức Hội thảo Khoa học và thực tiễn Smart A với sức khỏe cộng đồng. Chương trình có sự tham gia của các nhà khoa học trong lĩnh vực y tế và chăm sóc sức khỏe.
Nguyễn Thị Hòa, sinh 1991, ở thôn Xuân La, xã Thanh Sơn, Kiến Thụy, Hải Phòng đã gây ra hơn 10 vụ lừa đảo các học sinh các trường Tiểu học trên địa bàn TP.Hải Phòng chiếm đoạt số tài sản với tổng giá trị lên đến trên 100 triệu đồng.
Hiện nay, ngày càng nhiều trẻ em gặp tình trạng chậm phát triển ngôn ngữ ở mức đáng báo động. Các chuyên gia cho biết nguyên nhân chính là sự tiếp xúc quá mức với các thiết bị màn hình.
Trong thế giới hiện đại, xu hướng “sống xanh” và chăm sóc sức khỏe bằng sản phẩm thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng. Hiểu được điều đó, thương hiệu, VNPOFOOD đã cho ra đời các sản phẩm Dầu Gấc Vinaga nguyên chất. Đây là giải pháp vàng cho sức khỏe và sắc đẹp, kết tinh từ tinh túy của quả gấc Việt Nam.
Dụi mắt là một thói quen xấu, có thể dẫn đến viêm nhiễm mắt, tổn thương giác mạc và nhiều hệ quả khôn lường khác.
Thời tiết chuyển lạnh là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh dễ phát triển ở đường hô hấp, trong đó có viêm phổi. Những trường hợp bệnh nhân cao tuổi, trẻ nhỏ, viêm phổi thường có xu hướng tiến triển nghiêm trọng hơn.
Nước ép trái cây giàu vitamin C, sinh tố chuối sữa chua và nước chanh mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giúp giảm triệu chứng cúm, hỗ trợ người bệnh phục hồi nhanh chóng.
Gala trao giải cuộc thi “Nhà thiết kế tương lai” năm 2025 sẽ diễn ra tại Hà Nội vào ngày 2/8/2025, khép lại hành trình rực rỡ sắc màu và cảm xúc. Trong đó, Nhà thiết kế (NTK) Yến Ngô - người đứng sau Thương hiệu thời trang beAnn chính là “ngọn lửa” truyền cảm hứng, đồng hành cùng các bạn nhỏ chạm đến giấc mơ thời trang.
Ban Tổ chức giải chạy Huế Eternal 2025 Fun Run vừa chính thức công bố mẫu huy chương sẽ được trao cho các vận động viên hoàn thành đường chạy.
Sáng 31/7, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm, Bí thư Quân ủy Trung ương gặp mặt thân mật các đồng chí lão thành cách mạng, cán bộ tiền khởi nghĩa, Mẹ Việt Nam Anh hùng, tướng lĩnh, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân nhân dịp kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ, 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.
"Lãng Đãng", ca khúc mới nhất của Đen Vâu, mang giai điệu êm dịu, nhẹ nhàng, đậm chất tự sự. Không ồn ào, không cao trào, bài hát như những dòng suy tưởng lững lờ trôi, thể hiện rõ phong cách đặc trưng của Đen, mộc mạc trong lời ca, giàu chất thơ và sâu sắc trong thông điệp.
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn do chính thói quen sống mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là duy trì chế độ ăn lành mạnh, đa dạng thực phẩm.
Từ ngày 1/8, Microsoft sẽ xóa toàn bộ mật khẩu được lưu trữ trên ứng dụng Microsoft Authenticator, đồng thời ngừng hỗ trợ đăng nhập qua mật khẩu để chuyển sang xác thực bằng passkey.
“Bức tranh nhỏ, nhưng tình cảm thì lớn lắm. Thế hệ sau vẫn nhớ đến chúng tôi, thế là đủ ấm lòng rồi”, thượng sĩ Nguyễn Chí Tường – cựu chiến binh đang điều dưỡng tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh và Người có công Long Đất (xã Long Điền, TPHCM) xúc động chia sẻ khi nhận được bức tranh do chính con em nhân viên Vinamilk vẽ tặng.
Không chỉ xây dựng thành công các trang trại bò sữa ở những vùng đất không thuận lợi, triết lý “mở khóa tự nhiên”, Vinamilk biến điều kiện khắc nghiệt thành lợi thế “xanh”, tạo vòng tuần hoàn gắn kết giá trị cộng đồng phát triển bền vững.
Được mời tham gia với vai trò diễn giả duy nhất và đầu tiên đại diện Việt Nam tại Hội nghị Phát triển Châu Á 2025 (Growth Asia Summit), diễn ra tại Singapore từ ngày 15 đến 17/7/2025, Vinamilk cùng đột phá 6 HMO đã thu hút sự quan tâm lớn của Hội nghị.
Đồng hành cùng sự kiện có ý nghĩa đặc biệt của ngành điện ảnh châu Á, Vinamilk kỳ vọng sẽ lan tỏa mạnh mẽ tinh thần sáng tạo – đổi mới, đồng thời nuôi dưỡng thế hệ tài năng trẻ trong lĩnh vực nghệ thuật thứ bảy.
Hơn cả một chuỗi phân phối và bán lẻ đơn thuần, TH true mart đang dần trở thành nơi truyền cảm hứng sống xanh cho những người trẻ yêu môi trường.
Vừa “lên sóng” chưa lâu, chương trình Vinamilk Graduate Talent Program (GTP) 2025 đã tạo hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ. Thương hiệu sữa “quốc dân” tiếp tục thu hút nhân tài Gen Z với phiên bản hoàn toàn mới, với 25 vị trí tuyển dụng trải rộng trên 11 lĩnh vực nghề nghiệp đang là xu hướng hiện nay.
