Thuốc - Bác Sỹ

Cuối năm 2016, tổ chức Global food và các nhà hàng khách sạn đã lập ra danh sách dự đoán những loại thực phẩm sẽ trở nên phổ biến cho năm sau.

Nhiều teen băn khoăn nên hay không xỏ tất khi ngủ? Vì nếu không đi tất thì sợ lạnh còn nếu đi lại sợ chân không được thông thoáng khi hầu như cả ngày bạn đã đi tất và đi giày.

Các chuyên gia y tế cảnh báo căng thẳng là một yếu tố chính gây ra một số căn bệnh đáng ngại cho con người. Nếu thường xuyên bị căng thẳng, stress hãy chú ý thật kĩ nhé!

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao không thể kiềm chế được cơn ngáp, hắt xì, nấc, nổi da gà hay chảy nước miếng chưa?

Học tập trước 10 giờ sáng sẽ làm cho các bạn học sinh mệt mỏi, căng thẳng. Đó là tuyên bố từ nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Oxford.

Theo chuyên gia, thói quen súc miệng bằng nước muối hoàn toàn có lợi đối với sức khỏe nhưng nếu bạn lạm dụng hay súc miệng sai cách sẽ làm tổn hại đến cơ thể.

Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!

Chướng bụng, đầy hơi thường xảy ra khi nồng độ axit trong dạ dày tăng cao từ đó gây ra một lượng khí dư thừa ở bụng, tạo nên cảm giác khó chịu cho người bị bệnh.

Tuổi dậy thì có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt với người lớn vì teen đang ở trong giai đoạn phát triển về thể chất và não bộ. Do đó, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cần thiết đối với các bạn.

Những hành động bình thường như ngáp, hắt xì hay khóc,... lại mang những thông điệp rất quan trọng đối với cơ thể.

Vì sự phát triển của công nghệ mà cuộc sống ngày nay của chúng ta lúc nào cũng gắn liền với các thiết bị điện tử. Vì vậy,việc bổ sung các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe của đôi mắt là vô cùng cần thiết.

Giật mi mắt có thể là một dấu hiệu của căng thẳng, mệt mỏi, khô mắt, thiếu ngủ, mất cân bằng dinh dưỡng...

Không phải ai cũng may mắn có được một thân hình thon gọn, săn chắc. Các nàng hãy thực hiện top 7 bài tập nhanh chóng này nhé!

Chỉ mất vài phút để thực hiện nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và cơ thể bạn đấy nhé.

Triệu chứng rõ ràng nhất của cận thị là tầm nhìn bị mờ khi bạn nhìn những vật ở xa. Ở lứa tuổi học sinh, thường sẽ gặp khó khăn khi nhìn thấy chữ trên bảng đen. Nhưng trước đó, chúng mình hãy để ý những biểu hiện nhỏ sau nhé!

Theo tạp chí The Health, nước rửa bát là thứ dễ "giết chết" sức khỏe gia đình bạn nếu không sử dụng đúng cách.

Nghĩ về tương lai, bạn không bao giờ tưởng tượng mình sẽ bị mất bất kỳ khả năng nào nhưng sự thật là các giác quan sẽ giảm sút theo năm tháng. Tuy nhiên, cũng có người không may mắn khi bị mất đi thính giác sớm hơn dự kiến.

Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không đúng cách sẽ gây hại không ngờ đấy.

Mùa thi sắp đến và chế độ dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu, cung cấp các thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp bạn tăng khả năng học tập, nhớ lâu và tỉnh táo đi qua giai đoạn “khó nhằn" này.

Chiều cao của bạn thường được quyết định bởi nhiều yếu tố. Trong đó, ngủ đúng cách để tăng chiều cao cũng là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ.